逆流性食道炎の症状 胸焼け（胸やけ）
逆流性食道炎の症状の中でも、胸焼け（胸やけ）は最も多く見られます。
胸焼け（胸やけ）の症状とは、以下のような感じのものです。
- 食後に胸が焼けるような感じがある
- 胸がつかえる感じがある
- 胸がなんだか重苦しい
これらの胸焼け（胸やけ）症状は、逆流性食道炎からきている場合があります。
胸焼け（胸やけ）症状は、胃や十二指腸からの分泌液が食道に逆流し、これらの強い酸が、食道を刺激することで起こります。
症状として、胸の痛みや灼熱間、胸のつかえなどを感じます。
食べ過ぎや飲みすぎ時に、一時的におこる胸焼け症状は、
胃を休ませ胃酸の過剰分泌を減らす事で治ります。
しかし、逆流性食道炎が原因で起こる胸焼けは、
繰り返す胃酸逆流により、食道に炎症ができてしまっている状態です。
そのため、頻繁に胸焼け（胸やけ）症状を起こします。
胸焼けは、逆流性食道炎の症状として、一番多いものです。
逆流性食道炎による胸焼け（胸やけ）症状の予防/対処法
胸焼け（胸やけ）症状がでた時は、上半身を起こすようにすると不快感が緩和されます。
就寝時
就寝時には、枕を高めにすると、上半身を傾斜させることができます。
食後30分は胃酸分泌が増えるため、横にならないようにします。
食後30分が経過してから横になる場合は、左側を下にして、横になるようにします。
右側を下にして横になると、胃の上部に胃酸が溜まってしまい、逆流しやすくなります。
食後
食後にガムを噛み、唾液を分泌させると良いでしょう。
唾液には、胃酸の逆流を防ぐ効果があります。
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